Przejdź do treści
PorównajAGD
Prostownice i lokówkiPoradnik · Opublikowano 27.09.2026

Opracowała redakcja PorównajAGD.pl · zobacz metodologię

Jaka temperatura prostownicy do cienkich i grubych włosów?

Najwyższa temperatura nie prostuje lepiej, tylko szybciej niszczy włosy. Pokazujemy orientacyjne zakresy i prostownice, które pozwalają je precyzyjnie ustawić.

Skrót: używaj najniższej temperatury, przy której włosy się prostują. Orientacyjnie cienkie i zniszczone włosy potrzebują około 150–170°C, normalne 180–200°C, a tylko grube i oporne do 230°C. Dlatego warto mieć regulację: Philips BHS376 (92 zł) ma sześć ustawień 160–230°C, a tańszy BHS375 tylko dwa — 180 i 220°C.

Philips BHS376/00 StraightCare Essential — zdjęcie produktu

Porównanie w skrócie

Linki do sklepów są afiliacyjne — jeśli kupisz przez nie produkt, możemy otrzymać prowizję. Cena dla Ciebie się nie zmienia.

  1. Nasz wybórPhilips BHS375/00 ThermoProtect

    Philips BHS375/00 ThermoProtect

    4,2

    Płytki ceramiczno-keratynowe

  2. Cena do jakościPhilips BHS376/00 StraightCare Essential

    Philips BHS376/00 StraightCare Essential

    4,4
  3. Rowenta SF1810 ceramiczna

    Rowenta SF1810 ceramiczna

    4,3
  4. NICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopni

    NICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopni

    4,1
    133 złMedia Expert
    Sprawdź w Media Expert
  5. ANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopni

    ANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopni

    4,0
    149 złMedia Expert
    Sprawdź w Media Expert

Najwyżej oceniany w tym zestawieniu

Philips BHS376/00 StraightCare Essential

Spośród 5 porównanych modeli

Sześć ustawień temperatury w zakresie 160–230°C i gotowość w kilka sekund. Najszerszy zakres regulacji w budżetowym przedziale.

od 92 zł

Linki do sklepów są afiliacyjne — jeśli kupisz przez nie produkt, możemy otrzymać prowizję. Cena dla Ciebie się nie zmienia.

Warto wybrać, jeśli liczy się dla Ciebie:Sześć ustawień, 160–230°C

Allegro92 zł →

Parametr po parametrze

Pełne zestawienie danych technicznych. Najlepsze wartości wyróżniliśmy na pomarańczowo.

Porównanie parametrów technicznych: Philips BHS375/00 ThermoProtect, Philips BHS376/00 StraightCare Essential, Rowenta SF1810 ceramiczna, NICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopni, ANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopni
ParametrPhilips BHS375/00 ThermoProtectPhilipsPhilips BHS375/00 ThermoProtectPhilips BHS376/00 StraightCare EssentialPhilipsPhilips BHS376/00 StraightCare EssentialRowenta SF1810 ceramicznaRowentaRowenta SF1810 ceramicznaNICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopniNICEBOYNICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopniANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopniANLANANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopni
Najniższa cena78 złAllegroNajtaniej92 złAllegro96 złAllegro133 złMedia Expert149 złMedia Expert
Nasza ocena4,2 / 54,4 / 5Najwyżej oceniany4,3 / 54,1 / 54,0 / 5
Allegro Smart!—————
TypProstownicaProstownicaProstownicaProstownicaProstownica
Ustawienia temperatury26———
Zakres180–220 °C160–230 °C180–210 °C——
Materiał płytekCeramika keratynowaCeramika keratynowaCeramika——
JonizacjaNieNieNie——
Termostat—RegulowanyRegulowany——
Powłoka płytek———Ceramiczna, PTCCeramiczna, ruchome 3D, 36 mm
Temperatura———150–230°C, regulowanaRegulowana, 14 poziomów, do 230°C
Funkcje———Jonizacja, blokada płytek, wyświetlacz LCD, automatyczny wyłącznikJonizacja, podczerwień, blokada płytek, napięcie uniwersalne
Sprawdź cenęSprawdź cenęSprawdź cenęSprawdź cenęSprawdź cenę

Linki do sklepów są afiliacyjne — jeśli kupisz przez nie produkt, możemy otrzymać prowizję. Cena dla Ciebie się nie zmienia.

1. Philips BHS375/00 ThermoProtect

Philips BHS375/00 ThermoProtect

Philips

Philips BHS375/00 ThermoProtect

4,2

Najtańsza prostownica w naszym zestawieniu. Dwa ustawienia — 180 i 220°C — oraz płytki z powłoką ceramiczno-keratynową. Gotowa w minutę.

  • Płytki ceramiczno-keratynowe
  • Dwa ustawienia zamiast jednego stałego
  • Gotowa do pracy w 60 sekund

78 zł

Warto wybrać, jeśli liczy się dla Ciebie:Płytki ceramiczno-keratynowe

Allegro78 zł →
Zobacz dane i ocenę redakcji →

Zalety

  • Płytki ceramiczno-keratynowe
  • Dwa ustawienia zamiast jednego stałego
  • Gotowa do pracy w 60 sekund

Wady

  • Brak płynnej regulacji — tylko 180 lub 220°C
  • Brak jonizacji

Specyfikacja

Typ
Prostownica
Ustawienia temperatury
2
Zakres
180–220 °C
Materiał płytek
Ceramika keratynowa
Czas nagrzewania
60 s
Jonizacja
Nie
Zawieszka
Kółko do wieszania

2. Philips BHS376/00 StraightCare Essential

Philips BHS376/00 StraightCare Essential

Philips

Philips BHS376/00 StraightCare Essential

4,4

Sześć ustawień temperatury w zakresie 160–230°C i gotowość w kilka sekund. Najszerszy zakres regulacji w budżetowym przedziale.

  • Sześć ustawień, 160–230°C
  • Bardzo szybkie nagrzewanie
  • Płytki ceramiczno-keratynowe

92 zł

Warto wybrać, jeśli liczy się dla Ciebie:Sześć ustawień, 160–230°C

Allegro92 zł →
Zobacz dane i ocenę redakcji →

Zalety

  • Sześć ustawień, 160–230°C
  • Bardzo szybkie nagrzewanie
  • Płytki ceramiczno-keratynowe

Wady

  • Brak jonizacji
  • 230°C to temperatura, przy której łatwo o uszkodzenia

Specyfikacja

Typ
Prostownica
Termostat
Regulowany
Ustawienia temperatury
6
Zakres
160–230 °C
Czas do 100 °C
30 s
Materiał płytek
Ceramika keratynowa
Jonizacja
Nie

3. Rowenta SF1810 ceramiczna

Rowenta SF1810 ceramiczna

Rowenta

Rowenta SF1810 ceramiczna

4,3

Prostownica z regulowanym termostatem w cenie modeli o stałej temperaturze. Zakres 180–210°C i sterowanie suwakiem.

  • Regulowany termostat — rzadkość poniżej stu złotych
  • Zakres 180–210°C, sterowanie suwakiem
  • Płytki ceramiczne

96 zł

Warto wybrać, jeśli liczy się dla Ciebie:Regulowany termostat — rzadkość poniżej stu złotych

Allegro96 zł →
Zobacz dane i ocenę redakcji →

Zalety

  • Regulowany termostat — rzadkość poniżej stu złotych
  • Zakres 180–210°C, sterowanie suwakiem
  • Płytki ceramiczne

Wady

  • Brak jonizacji
  • Minimum 180°C — sporo jak na włosy bardzo delikatne

Specyfikacja

Typ
Prostownica
Termostat
Regulowany
Zakres
180–210 °C
Ustawienia
2 poziomy grzania
Sterowanie
Suwak
Materiał płytek
Ceramika
Jonizacja
Nie

4. NICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopni

NICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopni

NICEBOY

NICEBOY Ion Airsilk Pro 230 stopni

4,1

Prostownica z płytkami ceramicznymi PTC i regulacją 150–230°C — podstawowy zestaw funkcji bez zbędnych dodatków.

  • Regulacja temperatury 150–230°C z wyświetlaczem LCD
  • Blokada płytek ułatwiająca przechowywanie
  • Jonizacja i obrotowy przewód

133 zł

Warto wybrać, jeśli liczy się dla Ciebie:Regulacja temperatury 150–230°C z wyświetlaczem LCD

Media Expert133 zł →
Zobacz dane i ocenę redakcji →

Zalety

  • Regulacja temperatury 150–230°C z wyświetlaczem LCD
  • Blokada płytek ułatwiająca przechowywanie
  • Jonizacja i obrotowy przewód

Wady

  • Brak jakichkolwiek opinii klientów w momencie publikacji — marka mniej znana niż konkurenci w zestawieniu
  • Brak wyposażenia dodatkowego (etui, rękawiczka)

Specyfikacja

Typ
Prostownica
Moc
60 W
Powłoka płytek
Ceramiczna, PTC
Temperatura
150–230°C, regulowana
Funkcje
Jonizacja, blokada płytek, wyświetlacz LCD, automatyczny wyłącznik

5. ANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopni

ANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopni

ANLAN

ANLAN 05-AJB51-02E Biały 230 stopni

4,0

Prostownica z ruchomymi płytkami 3D i podczerwienią — najszerszy zakres regulacji temperatury (14 poziomów) w tym zestawieniu.

  • 14 poziomów regulacji temperatury — najdrobniejsza skala w zestawieniu
  • Ruchome płytki 3D dociskają się do grubości pasma, ograniczając szarpanie
  • Szybkie nagrzewanie w 20 sekund, napięcie uniwersalne

149 zł

Warto wybrać, jeśli liczy się dla Ciebie:14 poziomów regulacji temperatury — najdrobniejsza skala w zestawieniu

Media Expert149 zł →
Zobacz dane i ocenę redakcji →

Zalety

  • 14 poziomów regulacji temperatury — najdrobniejsza skala w zestawieniu
  • Ruchome płytki 3D dociskają się do grubości pasma, ograniczając szarpanie
  • Szybkie nagrzewanie w 20 sekund, napięcie uniwersalne

Wady

  • Brak jakichkolwiek opinii klientów w momencie publikacji
  • Brak wyposażenia dodatkowego — sama prostownica bez etui

Specyfikacja

Typ
Prostownica
Powłoka płytek
Ceramiczna, ruchome 3D, 36 mm
Temperatura
Regulowana, 14 poziomów, do 230°C
Nagrzewanie
20 sekund
Funkcje
Jonizacja, podczerwień, blokada płytek, napięcie uniwersalne

Dlaczego nie maksimum

Wysoka temperatura prostuje szybciej, ale uszkadza keratynę we włosie. Przy cienkich i rozjaśnianych włosach 230°C to prosta droga do łamania się końcówek.

Lepiej przejść pasmem dwa razy w niższej temperaturze niż raz w najwyższej. I zawsze prostuj suche włosy — na wilgotnych woda gwałtownie odparowuje.

Precyzja regulacji

Philips BHS375 (78 zł) ma tylko dwa ustawienia, 180 i 220°C — dla cienkich włosów nawet niższe jest dość wysokie. Rowenta SF1810 (96 zł) ma zakres 180–210°C.

Philips BHS376 (92 zł) ma sześć ustawień w zakresie 160–230°C. NICEBOY Ion Airsilk Pro (133 zł) reguluje 150–230°C z wyświetlaczem LCD. ANLAN 05-AJB51-02E (149 zł) ma 14 poziomów do 230°C — najdrobniejszą skalę w katalogu.

Ochrona włosów

Kosmetyk termoochronny przed prostowaniem ogranicza szkody. Płytki ceramiczne i jonizacja zmniejszają tarcie i elektryzowanie.

Jeśli zależy Ci na najniższej temperaturze, Dyson Airstrait prostuje w maksymalnie 140°C — piszemy o nim w osobnym artykule. Pełne zestawienie jest w rankingu prostownic.

Najczęstsze pytania

Jaka temperatura prostownicy do cienkich włosów?
Orientacyjnie 150–170°C. Potrzebna jest więc prostownica z regulacją, która schodzi tak nisko, na przykład NICEBOY Ion Airsilk Pro od 150°C.
Czy 230°C to za dużo?
Dla większości włosów tak. Taka temperatura bywa potrzebna tylko przy bardzo grubych i opornych włosach.
Czy można prostować mokre włosy?
Nie prostownicą płytkową — woda gwałtownie odparowuje i uszkadza włosy. Do wilgotnych włosów przeznaczone są aeroprostownice.

Przeczytaj również

Zobacz wszystkie prostownice i lokówki w rankingu →
Porównaj przed zakupem

Który model wybrać?

Zobacz bezpośrednie porównania popularnych modeli i sprawdź, który najlepiej pasuje do Twojego budżetu oraz sposobu używania.

Następny krok

Sprawdź polecane modele i ceny

Przejdź do rankingu kategorii, zobacz dostępne modele i wybierz ofertę sklepu, która najlepiej Ci odpowiada.

Temat

Pielęgnacja

Suszarki, prostownice i golarki. Kategoria, w której marketingowe nazwy technologii zmieniają się co sezon, a realne różnice sprowadzają się do kontroli temperatury.

Cały temat: pielęgnacja →
Ceny podane w artykule mają charakter orientacyjny i mogą się różnić od aktualnych ofert. Kliknij przycisk sklepu, aby zobaczyć bieżącą cenę. Artykuł zawiera linki afiliacyjne — jeśli kupisz przez nie produkt, możemy otrzymać prowizję, a cena dla Ciebie się nie zmienia.